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yoga wear * * * ꫛꫀꪝ ヨガウエア❤️︎ ヨガを始めてから、新しいウエアが欲しくて どんどん増えてる。。♡ * * * 最近猛暑続き☼ 熱中症、脱水症状に気をつけたい日々⚠️︎ * * 汗をかくとその分塩分が欲しくなる↻ その繰り返しでどんどん下半身に老廃物が溜まり 浮腫んだ身体に.。oஇ ☟ ☟ ☟ そんな時は“カリウム”が豊富な食材を摂取❤️︎ バナナ、きなこ、豆乳、納豆、ほうれん草 鶏ササミ、スイカetc… * よくお話する、加工食品は添加物が豊富で 新陳代謝が低下、こちらも浮腫の原因に↯↯ * * * こまめな水分摂取と夏の食事対策で むくみ知らずの身体に‧✧̣̇‧ #ボディケア#スキンケア#むくみ#むくみ解消#ホットヨガ#yoga#ヨガ#ヨガウエア#美容#美意識#美意識向上#美肌食材#インナービューティー#withgirls#ダイエット#夏の#デトックス#新陳代謝#カリウム#健康#ヘルシー#healthy

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* 美女と一緒に、可愛い子をはさみました♡🥪 位置は変わらないけど、両端は表情かわってる🙈笑いすぎ🤣 * これが25歳最後の投稿かな📷 26歳初は舞子さん、決まってるからね🤔♡ * 仕事終わりの髪ボサボサだけど、藤川ゼミの可愛い人達に癒された!元気もらった! 皆といると、自分もいつか可愛くなれるんじゃないかなっていう気持ちになる🙈♡ * 幸せだー♡旅も楽しみ!先生に感謝しなきゃね。 * My last post for my 25th... is with my favorite girls♡ * Never afraid of what’s coming up next after I see them:) so much love and powers were given to me from these beauties♥️ * #青学 #美女 #可愛い #大好き #青学生 #藤川ゼミ #幸せ #ol頑張ってます #25歳 #今日で終わり #笑顔 #頑張る #ありがとう #自由人 #乃木坂46 #thanks #dinner #beauty #cancam #withgirls #tokyo #summer #loveyou #friends #birthday #workout #livehappy #sandwich #tesori #bellissima

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火曜日に初チェスティオンリーショップへ連れてってもらったの❤️😍_ そしてオープンしたばかりのチェスティカフェも💕 女子空間に居ていいものなのかビビりながらも付き合ってくれた彼にまず感謝~😂❣️🙏 でもアフタヌーンティーセットにめっちゃ感動してたw お料理たちはつぎにupしまぁす❤️❤️_ #date #dayoff #デート #chesty #chestycafe #チェスティ #チェスティカフェ #カフェ #cafe #神戸 #ドライブ #ランチ #アフタヌーンティー #afternoontea #hadfun #嬉しい #お花 #flowers #chtearoom #withgirls #withgirls_jp #美人時計 #読モ #読者モデル #ブログ #プロフィール から✈️ #フォローミー #撮影依頼募集中 #お仕事依頼受付中 #PR

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Lagunaveil Atelier 💕 . 大好きなかすみ草で華やかな テーブルコーディネートも素敵すぎた♡ . お料理は見た目も色鮮やかで お味もとっても美味しかったです! . お選びいただいた“FAJOTI”さんのドレスは みんなの雰囲気にぴったり💗 上質な素材で繊細で綺麗なドレスでした! . まだまだ未定だけど、 未来の結婚式の参考になりました😽

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この夏、渋谷にオープンする 株式会社エスクリさんの新しい結婚式場 「Lagunaveil Atelier」の模擬挙式にお呼ばれ💗 . “人生を彩る結婚式“をコンセプトに オリジナルウェディングを挙げられる式場。 今回はキャンプがテーマのお式だったので、 ナチュラルテイストで緑が多く、テントがあったり🏕️ . withonline 岡本編集長とwith girlsのみんなで! みんなが着ているドレスは”FAJOTI“さんのもの👗 . 渋谷駅徒歩5分とは思えない素敵な空間で、 ONLY ONEのウェディングにしたい! と考えている方にオススメです😘

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LAND meat center🍖🍺 . . グランピングエリア以外のテラス席もキラキラしていてとてもおしゃれでした🤩 フォトスポットで写真を撮ったり楽しかった〜💕💕 . . ちなみにお肉の種類は、タン、イチボ、ミスジ、サーロイン、とBBQの域を超えて完全に焼肉屋さんクオリティ😳❤️ . . ラストはまたまたいっぱい写真を撮ってくれる編集部Nさん😘🙌🏻笑 . . @with_mag_official @withonline_official @landmeatcenter . どうもありがとうございました☺️💓 . . . #withgirls #withgirls_jp #withonline_jp #with_mag_official #landmeatcenter #ランドミートセンター #焼肉ビアガーデン #新宿ビアガーデン #グランピング #ビアガーデン #ビール #ビール女子 #beergarden #bbq #バーベキュー #焼肉 #新宿 #ルミネ #ルミネ新宿 #女子会 #東京 #読者モデル #読モ #夏 #ルーフトップガーデン #屋上テラス #屋上ビアガーデン #ぐるなび #レッツエンジョイ東京 #ルーフトップ

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Portovenere, Itálie 🌞🌴🇮🇹 #italy #trip #withgirls #toscany #summer2k18 #travel

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