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Monday, start of a new week, so I definitely needed one of my tasty oatmeal bowls to get the day started. Wow was this filling and satisfying! This is going to fuel ⛽️ my gas tank up quick and get me through my AM workout!! So this bowl 🍲 was heaven, I added some of my same ingredients but also added a new one as well ! This was just almost like eating dinner 🥘 it was so rich and everything spot on. Give this a try it won’t disappoint ! * * * 1/2 cup All natural quick oats Splash of unsweetened almond breeze non dairy 1/2 of honeycrisp Apple 🍎 diced Handful of raw almonds 1/2 cup peaches 🍑 unsweetened drained (😉Rika) Dash of cinnamon * * * #healthyfoodshare #healthyfoodrecipes #fitfoodie#foodie#oatmeal #fitover40 #fitover50 #igfitcommunity #instahealth #toptags#bejuststrongambassador #ambassadors#breakfast#fitnessmotivation #fitnessmarketing #fitnessphotography #marketing#fitnesslife #fitnessaddict #muscles#bodybuilding#girlswholift#foodpics#eatclean#healthy

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🚨Quer saber mais sobre a Dieta de 21 Dias? Mande um Direct ou deixe um "Eu Quero" nos comentários. Ou então clique no link azul no Perfil do nosso Instagram e conheça o Método criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100% Garantido. . Faça hoje mesmo sua Inscrição através do link no perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel Com esse programa "Dieta de 21 Dias" Você vai: 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣ Reduzir a Celulite 5️⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia . 🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel faça sua Inscrição para a Dieta de 21 Dias! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #body#bodybuilder#bodybuilding#bodyfitness#bodyfit#bodyshape#physique#muscles#crossfit#biceps#triceps#treino#emagrecimento#nutrition#bodyweight#gym#squats#bodytransformation#legday#followme#likeforlike#disciplina#dieta#bodybuildingmotivation#arms#chest#abdominal#instagood#love#receitasfit

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När det är så varmt ute att det är svalkande att få träna i en källare utan AC 😅👍🏽 #gym #training #legday #fitness #fitnesslifestyle #healthy #muscles #betterbodies #workhard #workforit #staystrong #staymotivated #letsdothis #vacation

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🍻💪Work hard play hard! It was a work out & floatie kind of weekend! Balance & moderation is key... still focused on eating well the majority of the time.. yes I had some bday cake, beer and some chips. In the long run... that will make a small dent in your progress, as long as you get back to your regiment of eating clean and exercising regularly 💪😁 • • • #workout #fitness #nutrition #balance #moderation #flexiblediet

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Always having a good time! Never skip Monday! Guess who's lifting later today !! #TB #summertime #bodybuilding #LifeStyle #Muscles #WholeFood #nutrition #NoBS

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Oh no😂😬

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😜 Happy Monday to everyone except for those people who can eat whatever they want and don’t get fat!

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Sometimes muscles want to come out and play 🤷🏼‍♂️#muscles #instagood #swag #instapic #tatoo #style #happy

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Try this Core/Ab Workout TAG A FRIEND 👇🏾👇🏾👇🏾

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