fooddiary

Tag 24/96 - Defizit check! Auch wieder nur ~300 kcal aber immerhin etwas. Das Problem gestern war, dass ich erst so spät abends essen konnte, da ich geschäftlich länger unterwegs war. Also hat mein Magen si geknurrt, dass ich zwar mit Salat angefangen hab, danach aber noch zwei Wassereis und ein paar Chips verdrückt hab #shameonme Wer kennt's? Ich wusste einfach schon vorher, dass ich noch mehr Essen brauche... soo ärgerlich! Zumal ich am Morgen schön meine Cardioeinheit erledigt habe. Gott sei dank, sonst wäre mein Defizit nicht erreichbar gewesen. Nunja, mein Körper hat das einfach gebraucht. Heute streng ich mich dafür nochmal an, dass die Waage morgen früh gut zu mir ist ;) #weightloss #kalorienzählen #kalorientracken #myfitnesspal #fitbit #abnehmen2018 #kaloriendefizit #motivation #diät #gesundabnehmen #gesundessen #healthyfood #healthylifestyle #fitnesslifestyle #instafitness #zielesetzen #zieleerreichen #ernährungstagebuch #losgehts

1

pormimporelas

🤜🏻💥🤛🏻🤘🏻fooddiary_goals